ADS2P
Randonnées, Stages et Formations Moto
en Ile de France
Notre centre de formation vous accueille, particuliers ou professionnels, pour vos stages et formations moto en Ile de France et vos randonnées off-road et route en Ile de France, Corrèze et Bulgarie.
Spécialisé dans la formation aux techniques de pilotage (maniabilité, trajectoires, pertes d'adhérence entre autres) ADS2P Formation Moto dispose d'une formation certifiante éligible au CPF.
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Randonnées Off-Road¶
Plaisir de rouler et découverte de chemins
En Ile de France, Vexin, Baie de Somme, Corrèze et Bulgarie
En groupe ou en randonnée particulière
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Formations Moto Off-Road¶
Pour Trails et Maxi Trails
S'initier au off-road (niveau 1)
En groupe ou en cours particulier
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Stages Moto Route¶
Reprise de guidon
Maniabilité, trajectoires et pertes d'adhérence
Coaching et conseils personnalisés
Particuliers débutant ou confirmé
En groupe ou en cours particulier
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Formation Moto Eligible au CPF¶
35h de formation dont 27h de pratique
1 circuit privatisé
2 motos par stagiaire
1 certificat reconnu
Finançable par le CPF, OPCO, France Travail
Particuliers ou professionnels
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Répondre à vos besoins¶
Objectifs personnels
Projets Moto spécifiques
Conseils et coaching personnalisés
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Faire plaisir à un proche¶
Bon cadeau valable un an
Randonnée, stage ou formation moto
En groupe ou en cours particulier
Pour débutant ou confirmé
Dernière actualité¶
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2026-01-22 : 🧅 La technique de l’oignon,
🧅 La technique de l’oignon,
😂 Alors ça n’est pas quand tu mets du gros gaz et que tu mets un vent à ton pote, non. Même si à une époque ça aurait pu .
🥶 La technique de l’oignon c’est le moyen pour lutter contre le froid et, comme Schtroumpf grognon, bah moi, j’aime pas avoir froid.
☃️ Donc, j’empile les couches les unes au-dessus des autres.
Ah là, c’est tout un art, car il faut que tu puisses bouger sur ta moto. Donc, on empile mais avec des couches fines et pas n’importe lesquelles si possible.
🥵 On évite le coton à même la peau car il absorbe l’humidité et reste mouillé. Il deviendra froid et “pompera” ta chaleur pendant les exercices avec ADS2P.
👍Le synthétique est mieux que le coton car il repousse la transpiration.
💦 La laine de Mérinos est un bon compromis car elle peut absorber jusqu’à 30% de son poids en eau sans paraître mouillée et elle continue de chauffer même humide.
🤔 Le top c’est le “thermolactyl” mais il n’est pas du tout compatible avec l’humidité. Il peut être désagréable en cas d’effort intense et de transpiration. De plus, pendant l’effort, son effet “serré” provoquera un effet “de serre” et donc d’humidité.
➕ Dans ce cas le top sera un mix “synthétique + laine”
➡️ Et n’oublie pas que c’est toujours plus facile d’enlever une couche si tu as chaud que de trouver un polaire au milieu des bois.
« L’aventure peut être vécue moins loin que vous ne le croyez “
